ВФСК ГТО
Дорогие друзья и любители активного образа жизни!
Рады сообщить вам потрясающую новость! Началась долгожданная выдача знаков ВФСК ГТО за 2-й и 3-й кварталы 2025 года!
Это важное событие для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и поддерживает отличную физическую форму. Независимо от возраста и уровня подготовки, каждый, кто сдал нормативы, имеет право получить заслуженную награду!
Внимание! Если в вашем личном кабинете на портале ГТО указан один из следующих номеров приказов, приглашаем вас для получения знака отличия:
№ 153НГ
№ 1-5-366/2025
№ 228НГ
№ 1-5-574/2025
Не упустите возможность получить свой заслуженный знак отличия! Приходите в наш центр тестирования ГТО, чтобы забрать награду, подтверждающую ваши спортивные достижения и упорство.
Для получения дополнительной информации и уточнения деталей вы можете связаться с нами по следующим контактам:
Электронная почта: http://Gto-tosno@mail.ru
Телефон: 8 991 046-75-46
Мы всегда готовы помочь вам и ответить на все ваши вопросы.
Помните, спорт — это жизнь! Пусть ваш знак ГТО станет символом вашей силы, выносливости и стремления к новым вершинам. Продолжайте заниматься спортом, укрепляйте своё здоровье и вдохновляйте окружающих своим примером!
Друзья, отличные новости!
Продолжается выдача знаков отличия ГТО за 3 и 4 кварталы 2024 года!
Если вы или ваш ребенок принимали участие в выполнении нормативов комплекса "Готов к труду и обороне" в указанный период и успешно их сдали, приглашаем вас получить заслуженные награды!
Для получения знака ГТО необходимо обратиться в Центр тестирования ГТО по электронной почте: Gto-tosno@mail.ru написав фамилию, имя, отчество и дату рождения
ГТО для дошкольников
Наши воспитанники уже готовы к сдаче норм ГТО! Не удивляйтесь!
В настоящее время в нашем детском саду возрождается эта добрая традиция советского времени.
Итак, что же такое ГТО?
В целях создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, с 1 сентября 2014 г. в Российской Федерации Указом Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - комплекс ГТО). Президент России Владимир Путин предложил возродить существовавшую в СССР программу физической подготовки детей и взрослых ГТО. Комплекс ГТО – это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). Комплекс ГТО включает упражнения, определяющие уровень развития физических качеств, а также упражнения, способствующие формированию прикладных двигательных умений и навыков.
Приглашаем Вас и Вашу семью принять участие в ярком и захватывающем спортивном празднике – Фестивале "ГТО в моей семье", который состоится 17 мая в зале бассейна "Лазурный"!
Это уникальная возможность весело и с пользой провести время вместе, проверить свои силы, укрепить здоровье и приобщиться к здоровому образу жизни! Фестиваль станет отличным стартом для выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).
В программе Фестиваля:
- подтягивания на высокой перекладине (мальчики и папы)
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от пола (девочки, мамы, бабушки)
- сгибание и разгибание рук от скамьи (бабушки и дедушки от 60 лет)
- прыжок в длину с места (мальчики и девочки до 11 лет)
- наклон из положения стоя на скамье (все)
- поднимание туловища из положения лёжа (все)
- эстафета (вся команда)
Не хватает членов команды? Приходите любым составом! Мы рады всем! Однако, за призы в командных соревнованиях будут бороться только полные команды.
Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:1. На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка https://www.gosuslugi.ru/help/faq/login_child/2754 (это отдельная страница, которая предназначена для детей до 14 лет и будет находиться в учётной записи родителя. Обратите внимание, что после 14 лет у ребёнка должна быть личная карточка):
Это можно сделать через робота Макса: введите в поиске «Создать карточку ребёнка», затем выберите раздел «Семья и дети», далее нажмите «Карточка ребёнка»;2. После того, как карточка была создана, перейдите в личный кабинет
Документы Семья и дети. Выберите карточку ребёнка и в блоке «Учётная запись ребёнка» нажмите «Создать»;3. Укажите данные ребёнка и подтвердите:
электронную почту;номер телефона;Электронная почта и номер телефона ребёнка не должны быть привязаны к другим учётным записям на Госуслугах. Они будут использованы в качестве логина для входа ребёнка на портал;Если у ребёнка ещё нет своей электронной почты, то в процессе создания учётной записи, не покидая Госуслуги, можно зарегистрировать безопасную Детскую почту от http://Mail.ru. Дополнительно подтверждать её не нужно;4. Проверьте почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг;
5. Из своего личного кабинета создайте пароль и запомните его для входа ребёнка на Госуслуги
После выполнения инструкции ваш ребёнок получит доступ к своему личному кабинету на сайте GTO.ru
Инструкция и создание детской учётной записи: https://www.gosuslugi.ru/help/faq/lk/102380Важная информация для родителей и участников комплекса ГТО! Вход в личный кабинет ГТО ребёнка осуществляется исключительно через подтверждённую учётную запись на портале "Госуслуги".
Пошаговая инструкция, как создать учётную запись на "Госуслугах" ребёнку до 14 лет.
1. Войдите в свой профиль на "Госуслугах"
раздел "Документы" "Семья и дети" выберите карточку ребёнка.2. Нажмите "Создать" в верхней части экрана.
3. Введите данные ребёнка (фио, СНИЛС, дату рождения).
4. Укажите email и телефон для привязки. Если у ребёнка нет своей почты, можно создать "Детскую почту" прямо на Госуслугах.
5. Проверьте почту
перейдите по ссылке из письма от "Госуслуг".6. Придумайте пароль для входа ребёнка и сохраните его.
Далее переходите на сайт https://www.gto.ru/ и входите в личный кабинет ребёнка через ЕСИА.
ВФСК ГТО
Для чего это нужно?
Для чего это нужно? ➡ Чтобы ваши данные корректно отображались в системе и вы могли полноценно участвовать в комплексе ГТО.
Как это сделать? ➡ Перейдите на сайт ГТО http://www.gto.ru войдите в личный кабинет и следуйте инструкциям по подтверждению УИН.
Не забудьте выполнить это действие в ближайшее время!
? Важная информация. Не получается подтвердить УИН? ?
Что делать, если система не находит ваш УИН?
1. Повторите поиск через несколько дней: Возможно, данные еще не успели обновиться.
2. Создайте новый УИН: Если повторный поиск не помог, создайте новый УИН на сайте ГТО www.gto.ru.
Будь в форме! Будь первым! Будь в движении ГТО!
Дорогие родители и педагоги! Спорт — это не только залог здоровья, но и отличный способ проверить свой характер, дисциплину и волю к победе. Наш район активно поддерживает Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), и мы приглашаем каждого из вас стать частью этого масштабного движения! Почему стоит сдавать ГТО именно сейчас? 1. Бонусы при поступлении в ВУЗы. ? Для выпускников золотой, серебряный или бронзовый знак отличия ГТО — это возможность получить дополнительные баллы к ЕГЭ (от 2 до 10 баллов в зависимости от университета). Это может стать решающим фактором при зачислении на бюджет! 2. Личная победа. ГТО — это отличный способ проверить, на что ты способен. Получение знака — повод для гордости перед друзьями, родителями и самим собой. 3. Здоровье и активность. Подготовка к нормативам помогает всегда быть в тонусе, укрепляет иммунитет и заряжает энергией для успешной учебы. 4. Пример для окружающих. Станьте лидером класса или школы, вдохновив своих товарищей на спортивные свершения! Не откладывай успех на завтра — начни подготовку уже сегодня! Школьная команда учителей физкультуры всегда готова помочь советом и провести тренировки. Также вы можете записаться на тестирование или задать вопросы в Центре тестирования ГТО Тосненского района https://vk.ru/tosno_gto.
Из чего состоит ГТО? Обязательные и прикладные нормативы: раскладываем по полочкам! Вы решили сдать ГТО, зашли в личный кабинет и увидели длинный список упражнений? Без паники! Все испытания комплекса ГТО делятся на две большие группы: обязательные и испытания по выбору (включая прикладные). Чтобы получить заветный знак (золото, серебро или бронзу), не нужно сдавать абсолютно всё. Достаточно выполнить определенное количество нормативов из каждой категории (точное число зависит от вашей возрастной ступени). Давайте разберем, в чем разница и что именно придется сдавать.?
1.Обязательные нормативы (Тест базовых качеств) Эти испытания проверяют ваши основные физические качества: силу, выносливость, скорость и гибкость. Это «фундамент» здоровья, без которого знак получить невозможно. В эту группу всегда входят: • Скорость: бег на короткие дистанции (30, 60 или 100 метров). • Выносливость: бег на длинные дистанции (от 1 до 3 км в зависимости от возраста) или кросс. • Сила: подтягивания на высокой/низкой перекладине, отжимания от пола или рывок гири. • Гибкость: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (тот самый тест, где нужно дотянуться ниже уровня стоп).
2.Испытания по выбору и прикладные нормативы (Тест навыков) Эта часть комплекса гораздо интереснее! Она проверяет вашу координацию, меткость и жизненно важные прикладные навыки — то, что реально может пригодиться в жизни, труде или обороне. Здесь вы сами выбираете, в чем вы сильнее: • Меткость (прикладной навык): стрельба из пневматической или электронной винтовки. • Выживание на воде (прикладной навык): плавание (на 25 или 50 метров). Это один из самых популярных нормативов по выбору! • Выживание в лесу (прикладной навык): туристский поход с проверкой туристических навыков (умение разжечь костер, ориентироваться по компасу, ставить палатку). • Скоростно-силовые качества: прыжок в длину с места или с разбега, метание теннисного мяча или спортивного снаряда на дальность. • Ловкость: челночный бег 3х10 метров.Лайфхак: как получить золото? Секрет успеха прост: выбирайте те дисциплины, в которых вы сильны. Если вы отлично плаваете, но не любите бегать на лыжах — выбирайте плавание. Если у вас твердая рука — обязательно записывайтесь на стрельбу. Перед тем как идти в Центр тестирования, обязательно загляните в свой личный кабинет на gto.ru в раздел «Нормативы» — там четко расписано, сколько именно обязательных тестов и тестов по выбору вам нужно успешно закрыть для вашей возрастной ступени. Планируйте свой спортивный график с умом и помните: дорогу осилит идущий!